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admin 优德88下载 2019-11-05 283 0

不论你是新手小白,仍是工作高手,许多时分你会发现,球友之间的对话总是三句话不离一个主题——重心搬运!这个长时间被人们挂在心里说在嘴上的技能难点,总是有许多值得探(chao)讨(jia)的当地,究竟回身、转胯、顶胯、侧移、转膝盖....哪个才是正确答案?



有些球友乃至很“看破红尘”般断语:回身便是重心搬运!但实际上,这种说法并不科学,而且混杂了两个概念。今日,咱们就来给咱们解释一下,“重心搬运”的葫芦里究竟卖的什么药,以及怎样利用它打出远距!


回身 & 重心搬运


高尔夫挥杆很大程度上是手身体滚动操控的,正确地滚动身体,是咱们确保挥杆一致性和稳定性的条件。

而重心搬运,作为挥杆的中心来历,能为挥杆供给力气来历以及进步击球的稳定性,而且意味着在上下杆的过渡瞬间,将身体的重心搬运。


常见失误


在重心搬运的过程中,大多数球友都会有的一个通病便是侧移,这就意味着,鄙人杆时,胯部没有改变,而是直接将身体向右侧移动,然后导致击球不稳定,击球方向也难以操控。


(图片来历:Me and my golf)


操练过程


1. 准备好一支瞄准棒,放在右脚外侧的方位;

2. 上杆:坚持身体下半身不动,先旋转膀子,当膀子旋转备至限时,髋部再被迫滚动完结上杆;

3. 下杆:髋部滚动带动肩部向前,将身体的重心搬运至左脚内侧。

4. 经过脚踩指示棒,可以让咱们在击球时,更轻松地将力气搬运到左边,一起,下杆发力时也能让让身体更好地坚持稳定。


(图片来历:keithbennettgolf)


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