vue,海南中部地区美食篇之------雷公笋-优德88客户端

admin 优德88手机客户端 2019-11-17 312 0

小编今日为我们介绍海南的美食“雷公笋”这是很多中部地区公民的情怀,只需一说到雷公笋,那酸劲,想想口水就流下来

海南的夏天正好是雷公笋的时节,今日朋友送了一些新鲜的雷公笋

雷公笋的吃法:能够直接新鲜剥完皮直接清炒着吃,或许放肉炒也能够,今日小编来个清炒,口感洪亮而带点清甜,真的不错,主张我们能够自己在家试着炒品味一下,不过这种美食一般在市场上的买不到的,只要乡间才有,尽管不值钱,可是很宝贵

由于朋友给的太多了,一会儿吃不玩,直接拿来腌

腌制办法:剥好折断,放进瓶子里,然后用煮稀饭的水泡,加点盐,过两天就能够吃了

泡好的雷公笋放肉炒,辣椒炒,煮鱼都是十分棒的,想怎样吃就怎样吃,吃完了还想再吃哦。

营养价值

雷公笋营养价值高,它的茎中含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、多种氨基酸及微量元素等。食用后清凉开胃、清热解毒、清肝明目、降血压,有医治便秘和消食、利尿等多种食用成效。

成效效果

除了食用成效外,它还有明显的药用成效。根状茎用内服治水肿,外洗疮疖,利水、清肿、拔毒。主治肾炎、浮肿、肝硬化腹水、小便晦气、尿道刺痛、肾结石等。又因其含有丰厚的皂甙、总黄酮,对心血管、高血压、糖尿病患者终年食用有特别的成效。能进步人体免疫力,其肉质厚、质新鲜脆、幽香可口,是稀少难得的、增进健康的无公害绿色食品

看完觉得不错的话,欢迎点击重视我呦,我会为我们共享更多海南的美食

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