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妲己,八极拳五截手对练,体会每招每式的近身搏击搏斗实战运用-优德88客户端

admin 热点新闻关注 2019-07-16 283 0

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八极拳五截手对练,体会每招每式的近身搏击搏斗实战运用

五截手在实践中,依据“六大开”、“八大招”等技法提炼出来的,最直接、最有用的五种截手办法。此五种截手方法可引发改变出各种招式,可改变八八六十四手。

在八极拳中考究粘手即进,进身就打,所谓不招不架,开门就打,防便是打,打便是防。由此说来,要真实把握五截手技法,还要在苦练的根底上,多动脑筋,重复揣摩其真实的内在,为进修八极拳技击术打下坚实的根底。

起势

(注:设拳场为东西走向,青丝者为甲,黑发者为乙。)

甲乙对面直立(图1),均撤右脚成四六步;一起两手握拳,左拳向前伸撑,右拳收于腰间成拉弓状,两边对视(图2)。

方法:精力饱满,气沉丹田,注意力会集,预备应战。

1、甲揣裆、乙下劈捶

甲右脚向前闯步成马步,一起右拳猛击乙裆部;乙上右步成四六步,一起以右拳劈开来拳,两边对视(图3)。

方法:甲前进快、击拳猛,乙上步时闪身,劈截防卫及时精确。

2、甲冲捶、乙挑挎

甲两脚碾地,身体右转成右弓步,一起左拳猛击乙面部;乙向后跳步的一起用右小臂桡骨侧挑开来拳,两边对视(图4)。

方法:甲左拳击出时左肩前顺,右肘后拉构成前后的二挣力,乙后跳步要快,挑挂及时。

3、甲击面、乙牵羊

甲下肢不动,右拳猛击乙面部三角区;乙头部外闪的一起两掌接住来拳(图5),两手随即向体右下方掳带甲右臂,目视甲方(图6)。

方法:甲击拳要稳准狠;闪躲及时,掳抓下带要快,凭借甲冲劲,实战时右膝可顶击甲面部、剑突部或裆部。

4、乙双羊顶、甲掏步

乙左脚上于甲右腿外侧,随即两掌向体左前上方反甲右臂,一起用右膝跪压甲右腿内侧,意使甲跌倒;甲右腿上抽的一起左掌下推乙抓握之手,右臂微曲回抽挣脱乙的捉拿手(图7)。

方法:乙臂跪膝一起进行,并以气催力,甲推肘抽腿要快,对练时两边要留有余地。

5、乙手进锤、甲抱截

甲右腿后完工马步以左拳撑打乙右肩关节,乙速用右掌搂来拳,两边对视(图8);紧接上动,乙左脚垫步,右脚上步于甲左腿外侧,一起,右掌变拳点打甲面部,甲左臂屈肘横截来拳,右掌护胸,两边对视(图9)。

方法:乙手时吸气,击打时呼气,乙上步时以脚尖钩住脚跟,用膝扣顶其膝关节外侧,甲当乙跪压的一刹那,左脚向外碾跺。对练时点到即止。

6、过门

甲右脚向乙左边上一大步,左脚跟步,身体左转180度,左拳前伸,右拳收于腰间成拉弓式。

乙右脚向甲左边上一大步,左脚跟进,身体左转90度,左拳前伸,右拳收于腰间成拉弓式(图10)。

(注:接上动两边换动作再练一遍,或重复操练后收式。)

收势

两边右脚均向左脚处并步;一起两拳变掌下垂于两大腿外侧,两边对视(图11)。

方法:松肩垂肘,气沉丹田,精力振奋。


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